Женское здоровье: жизнь в ритме цикла

Новый цикл эфиров о женском здоровье и долголетии. Разбираем, как выстраивать питание, нагрузку и отдых в гармонии с менструальным циклом, опираясь на аюрведу и современную нутрициологию.